ADHDの方と接するなかで「どう関わればよいのか」と、悩む人は少なくありません。
接し方を理解し、信頼関係を深めることで、円滑なコミュニケーションを図れるでしょう。
本記事では、ADHDがある方への接し方について解説します。
▼ADHDがある方への接し方
■ゆっくり話す
ADHDがある方は、情報の処理に時間がかかるのが特徴です。
急いで話すと、内容を正確に理解する前に会話が進んでしまい、混乱しやすくなります。
落ち着いたトーンを心がけ、短めの言葉で話すことにより、相手も安心できるでしょう。
■声かけを行う
ADHDのある方は、集中が続かなかったり周囲の変化に気づきにくかったりする場合があります。
そのため、状況が変化した際には、今何をしているかの声かけを行うと効果的です。
適切に声かけを行うことで、相手の不安を減らし、行動を促す助けにつながります。
■メリハリをつける
日常生活の中で、行動の切り替えがしやすいよう、メリハリをつけた関わり方を心がけましょう。
今は遊ぶ時間・次は片付けの時間と、明確に区切って伝えるだけでも、本人の理解がスムーズになります。
■できることに目を向ける
小さな成功や努力を見つけて褒めることで、信頼関係を築きやすくなります。
結果よりも過程に目を向けることにより、本人のやる気や自信にもつながるでしょう。
▼まとめ
ADHDのある方と接する際は、ゆっくり話す・声かけを行う・メリハリをつけるといった対応を意識することが大切です。
また、できることに目を向けて褒めることで、信頼関係の構築や本人のやる気向上にも役立つでしょう。
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