感覚統合は、日常生活で感覚情報を整理し適切に反応する能力で、子どもの成長に欠かせないものです。
このような能力がうまく機能しないと、身体をうまく動かせなかったり小さな刺激に過敏になったりします。
この記事では、感覚統合を促す遊びについて紹介します。
▼感覚統合を促す遊びとは？
■積み木やパズル
視覚的な感覚統合や空間認識能力に対して、積み木遊びは有効です。
お手本を見せて同じように作成してもらうことで、空間認識能力をさらに向上できるでしょう。
また視野を広げるためには、パズルを用いると効果的です。
ピースを広い場所に広げて探すことで、同時に周囲との距離感も把握しやすくなります。
■ボール遊び
身体全体を使うボール遊びは、さまざまな感覚を刺激することに適した遊びです。
投げる・転がすなどの動作は、触覚や前庭感覚などの重要な部分を総合的に活性化します。
ボールの大きさや重さ・投げる強さによって異なる感覚を体験でき、バランス感覚が向上できるでしょう。
板やおたまにボールを乗せて運ぶ遊びなら、集中力を上げることにも役立ちます。
■公園の遊具
ブランコや滑り台などの遊具は、脳の働きを刺激するために最適な環境です。
遊具に登ったり揺られたりすることで、身体のバランスと空間認識能力を自然に向上できるでしょう。
また遊具で遊んでいるうちに足腰の筋力や持久力も養われるため、楽しく感覚統合を伸ばせます。
▼まとめ
積み木やパズルは部屋でもでき、視野を広げたり距離感を把握することに優れた遊びです。
またボールや遊具を使えば、バランス感覚の向上や足腰の筋力の発達に効果的で感覚統合の能力を楽しく伸ばせます。
『一般社団法人歩未』は障がいのある子どもたちをサポートする、越谷市の放課後等デイサービスです。
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