人との関わりがうまくいかず、悩みを抱えることは誰にでもあります。
会話が続かない・相手の気持ちが読めないなどの苦手意識に対して、注目されているのがソーシャルスキルトレーニングです。
ご存じない方も多いと思いますので、今回はソーシャルスキルトレーニングについて紹介していきます。
▼ソーシャルスキルトレーニング（SST）とは
社会で暮らしていくための、対人関係やコミュニケーションをより良くするための練習です。
主に発達障害や精神的な不調を抱える方が対象ですが、仕事や学校での人間関係に課題を感じる方にも活用されています。
自然にふるまえることを目指しており、段階的な指導とフィードバックで無理なく自信を育てられる点が特徴です。
▼ソーシャルスキルトレーニングを受けられる場所
■精神科・心療内科
医師や専門スタッフのサポートを受けながら進められるため、安心感があります。
医療的な視点から、必要な支援が受けられるのが特徴です。
■福祉施設
福祉サービスの一環として、導入している施設も増えています。
特に就労移行支援では、職場での人間関係を意識した内容が組まれているのが特徴です。
■学校・放課後等デイサービス
子どもが社会で自立していくために必要なスキルの取得を、教師や支援員による指導のもとで進められます。
早い段階から身につけるためのサポートがあるので、相談してみると良いでしょう。
▼まとめ
ソーシャルスキルトレーニングは、コミュニケーションに自信を持ちたい人にとって心強い手段のひとつです。
学校や民間施設でも受けることができるので、自分の生活や目的に合った場所を探してみてください。
越谷市にある放課後等デイサービス『一般社団法人歩未』では、スタッフを募集しております。
職場の見学も行っておりますので、ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。